Никогда не занимались? В РЕСУРСЕ нет гонки за результатами и оценок. Выберите то, что вас останавливает, и мы предложим самый мягкий старт.
«Я совсем деревянная»
Кажется, что растяжка — это больно, и она только для тех, кто уже гибкий. До пола достать руками невозможно.
Стесняюсь группы
Боюсь, что все будут смотреть, что я отстану от тренера и буду выглядеть нелепо на фоне остальных.
Боюсь навредить себе
Был неудачный опыт, есть лишний вес или побаливают суставы. Нужна максимальная безопасность и контроль.
Нет сил даже начать
Такая усталость после работы, что кажется — тренировка заберет последние остатки энергии.
Давайте обсудим лично?
Первый шаг — самый сложный. Напишите нашему куратору Вере. Она расскажет, как проходят занятия для новичков, и подберет тренера, с которым вам будет абсолютно спокойно.
