Как найти время на фитнес в Сыктывкаре, если я постоянно с ребенком?

В студии РЕСУРС на Коммунистической, 67 мы создали атмосферу, где 1 час тренировки — это ваше законное время на тишину и заботу о теле. Всего 2 занятия в неделю помогут вернуть энергию.

С чего начать восстановление после декрета?

Мы рекомендуем начинать с мягких практик: МФР, Здоровая спина или Пилатес. Это поможет убрать боли в пояснице от ношения ребенка и бережно вернуть тонус мышцам.

Мама в ресурсе.

1 час в «РЕСУРСЕ» на ул. Коммунистическая, 67 — это ваше законное время на тишину, заботу о теле и эмоциональную перезагрузку после декрета. Выберите то, что вам сейчас нужнее всего.

Усталая спина

Постоянное ношение ребенка на руках, боль в пояснице и зажатость в лопатках.

Жажда тишины

Хочется выключить все звуки, не слышать «мама!» хотя бы час и просто выдохнуть.

Возвращение формы

Хочется бережно вернуть тонус мышцам живота и ног без изнурительных нагрузок.

Почувствовать себя

Вспомнить, что вы не только мама, но и красивая, гибкая и грациозная женщина.

Выберите пункт выше...

Записаться на практику