Интеллектуальный фитнес для тех, кто выбирает осознанный контроль, безупречную осанку и глубокую проработку тела без изнуряющих нагрузок.

𓀠

Осанка

Вытяжение позвоночника и укрепление мышечного корсета для королевской стати.

𓀬

Центр

Бережная и глубокая проработка мышц тазового дна и плоского живота.

𓀟

Контроль

Синхронизация дыхания и движения для полного управления своим телом.

Больше, чем просто фитнес

Пилатес в «РЕСУРСЕ» — это система, которая учит ваше тело работать эффективно и безопасно. Мы не просто качаем мышцы, мы создаем функциональный каркас, который поддерживает вас в повседневной жизни. Это идеальный выбор для восстановления после родов, при сидячей работе или для улучшения спортивных показателей.

Что вы получите:

Укрепление глубоких мышц кора
Избавление от болей в пояснице
Плоский и подтянутый живот
Повышение гибкости суставов
Улучшение женского здоровья
Снятие мышечных зажимов

«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите изменения, а через 30 — ваше тело станет совершенно новым».
— Джозеф Пилатес

Есть вопросы по технике?

Если у вас есть особенности здоровья или вы никогда не занимались пилатесом, напишите Вере. Она поможет подобрать интенсивность и ответит на любые вопросы.

Написать Вере ВКонтакте

Занятия пилатесом в Сыктывкаре | Студия РЕСУРС

Пилатес.

Больше, чем просто фитнес

Что вы получите:

Есть вопросы по технике?