Выбирая детские товары в Коми или отправляя ребенка в школы Сыктывкара, родители часто упускают из виду критические изменения в его осанке. В период бурного роста (с 10 до 16 лет) кости скелета удлиняются быстрее, чем мышечная ткань успевает адаптироваться. Тяжелые школьные рюкзаки, многочасовое сидение за партами и привычка висеть над смартфонами приводят к тому, что грудная клетка ребенка буквально проваливается назад, лопатки торчат как крылья, а плечи заворачиваются внутрь. Попытки заставить ребенка выпрямиться окриками бесполезны — его мышцы физически не могут держать эту нагрузку.
Чтобы помочь ребенку мягко раскрыть грудную клетку, убрать сутулость и включить спину, выполняйте вместе с ним простое ежедневное упражнение.
Это микродвижение безопасно тонизирует мышцы-вращатели плеча и ромбовидные мышцы спины, выравнивая плечевой пояс в трех плоскостях. Бережно восстановить осанку, убрать асимметрию и заложить фундамент здоровья для детей и подростков в Сыктывкаре помогают специализированные направления мягкого Пилатеса и Здоровой спины в студии РЕСУРС.
Домашние пятиминутки дают лишь временное облегчение. Чтобы убрать спазмы навсегда, необходима системная декомпрессия и правильная биомеханика под кураторством экспертов.
Забрать тест-драйв за 990₽3 экспертные тренировки на 10 дней