Регулярно сталкиваясь с тем, что раскалывается голова, жители Сыктывкара записываются на МРТ или годами пьют обезболивающие таблетки. Часто обследования не находят патологий, а голова продолжает болеть. Причина — головная боль напряжения, вызванная хроническим спазмом верхней трапециевидной мышцы. Плечи, поднятые к ушам от стресса и холода, намертво зажимают эту зону. Спазмированная трапеция физически сдавливает проходящий сквозь нее большой затылочный нерв и позвоночные артерии. Мозг сигнализирует о нехватке крови жгучей, давящей болью в затылке и висках.
Чтобы экстренно сбросить тяжесть с плеч, освободить затылочные артерии и снять головную боль напряжения, выполните минутный МФР-релиз.
Метод постактивационного расслабления снимает застойный тонус с верхних пучков трапеции и полностью освобождает затылочные сосудисто-нервные пучки. Навсегда забыть о мигренях, вернуть ясность голове и легкость плечам в Сыктывкаре помогают системные тренировки Пилатеса, МФР и Здоровой спины в студии РЕСУРС или под кураторством экспертов в Онлайн клубе.
Домашние пятиминутки дают лишь временное облегчение. Чтобы убрать спазмы навсегда, необходима системная декомпрессия и правильная биомеханика под кураторством экспертов.
Забрать тест-драйв за 990₽3 экспертные тренировки на 10 дней