Заметив неприятный щелкающий хруст в коленях, шее или плечах, жители Сыктывкара штурмуют аптеки, скупая дорогостоящий коллаген, хондропротекторы и кальций. Но хрящевая ткань устроена уникально — в ней абсолютно нет кровеносных сосудов. Она не может получить питательные вещества напрямую из крови. Питание хряща происходит исключительно пассивным путем (диффузией) во время движения, когда сустав сжимается и разжимается как губка, впитывая синовиальную жидкость. Если вы ведете сидячую жизнь, суставная смазка просто перестает вырабатываться, и хрящ начинает буквально стирать сам себя на сухую.
Чтобы активировать выработку суставной жидкости, мягко смазать хрящи коленей и убрать хруст, выполните деликатную минутную технику.
Плавные вращательные движения в безосевом режиме стимулируют синовиальную оболочку суставной капсулы к активной секреции внутрисуставной смазки. Полностью остановить износ суставов, вернуть телу гибкость и восстановить хрящевую ткань в Сыктывкаре помогают экспертные классы Пилатеса, Стретчинга и МФР в студии РЕСУРС или в рамках нашего Онлайн клуба.
Домашние пятиминутки дают лишь временное облегчение. Чтобы убрать спазмы навсегда, необходима системная декомпрессия и правильная биомеханика под кураторством экспертов.
Забрать тест-драйв за 990₽3 экспертные тренировки на 10 дней